Natuurgeneeskundige visie op fytotherapie bij angststoornissen
09 Oct, 2025
Door Selma Bijl & Renée Koenders
In fytotherapeutische standaardwerken worden bij angstklachten vooral adaptogene kruiden en sedativa genoemd. In onze ervaring remmen deze kruiden alleen de angstsymptomen. Om de patiënt écht te genezen en onafhankelijk te maken van medicatie, zijn we ons verder gaan verdiepen in de natuurgeneeskundige fytotherapie. Met als uitgangspunt de primaire uitscheidingsorganen en de vier natuurkwaliteiten (Warm-Koud, Droog-Vocht) merkten we dat patiënten met angstklachten sterker werden, gezondere keuzes maakten en zo een verbetering van hun angstklachten bewerkstelligden. In dit artikel leggen we uit welke kruiden u kunt kiezen op basis van deze constitutionele benadering van angstklachten in de natuurgeneeskundige fytotherapeutische praktijk.
De natuurgeneeskundige verklaring van angstklachten is dat angst (en elke ziekte) ontstaat door dyscrasie, ook wel de ophoping van toxines in het lichaam.1,2 In de menselijke fysiologie worden allerlei stoffen opgenomen, verwerkt en uitgescheiden. Dit doen de vier primaire uitscheidingsorganen: de spijsvertering, lever, longen en nieren. In de holistische visie hebben deze uitscheidingsorganen ook een mentaal-emotionele component (zie hiervoor de tabel).
Angst voelen in een angstige situatie is gezond, maar daarna moet deze indruk verwerkt worden, zodat de balans zich kan herstellen. Indien het proces van verwerking en uitscheiding niet optimaal verloopt, ontstaat dyscrasie doordat deze indruk niet voldoende wordt losgelaten. Onverwerkte en vastgezette indrukken kunnen worden beschouwd als toxines.4 De constitutionele therapie zal niet alleen symptomatisch ingaan op de angstklachten, maar ook gericht zijn op versterken van deze uitscheiding om genezing te kunnen bereiken. Door uitscheiding van toxines via de uitscheidingsorganen zal de diepere oorzaak van de angst losgelaten worden. Om de meest geschikte kruiden te vinden is het essentieel om het onderliggende stagnerende uitscheidingsorgaan te diagnosticeren. Dit doen we door reactiepatronen van deze organen te herkennen in de symptomen van de patiënt. Voorbeelden van de relatie tussen de uitscheidingsorganen en angststoornissen zijn voor de nieren paniek en jezelf verliezen, voor de lever angst afgewisseld met depressieve of destructieve episodes, voor de longen sociale angststoornis en claustrofobie en voor de spijsvertering scheidingsangst en separatiestoornis.3 In de natuurgeneeskundige constitutionele behandeling versterken we allereerst het zwakke uitscheidingsorgaan.3,5 We gaan nu dieper in op de regenererende kruiden die we in kunnen zetten bij mensen met angststoornissen. Hierbij wordt tevens het verband met de primaire uitscheidingsorganen verhelderd.
Lees het gehele artikel vanaf pagina 10 in OrthoFyto 5/25.
Wilt u het gehele artikel als PDF bestand ontvangen? Bestel het dan hier voor € 3,50.
Bronvermelding
1. Elling A. en van Asseldonk T. (2006) Leerboek Traditionele Europese Natuurgeneeskunde. 1e druk. Drukkerij Hoekman Totaal.
2. Van Wijk R en Aakster C.W (ed). (2006) Integrale geneeskunde - Overzicht en prospect. 1e druk. Stichting TIG
3. Koenders R., Tenhagen E. (2016) En Simplex en Complex. 8e druk. Uitgegeven in eigen beheer.
4. Reckeweg H.H. (1986) Homotoxikologie. 6e druk. Uitgeverij Aurelia-Verlag.
5. Koenders R. (2018) Plantengeneeskunde. Uitgegeven in eigen beheer.
6. Huising M. (2012). Kruidenwijsheid- over appelvrouwen, weegbreemannen en andere kruidenmensen. Uitgeverij A3 boeken.
7. Engels M. (2021) Kruid en Mens. 1e druk. Uitgegeven in eigen beheer.