Walnoten verbeteren het darmmicrobioom
Dat walnoten bijzonder goed zijn voor onze gezondheid, wisten we al. Toch is het interessant om te zien hoe deze gunstige effecten op het hart tot s...
TAG: noten
L-arginine bij sommige subgroepen mogelijk ongunstig
L-arginine is een aminozuur dat met name voorkomt in vlees en noten. In sommige situaties is het een essentieel aminozuur, bijvoorbeeld na een oper...
Noten remmen gewichtstoename
Adviseer je cliënten om chips en andere ongezonde snacks te vervangen door een handje vol noten. Uit een recente publicatie in het British Medical...
Voeding en chronische ziekten
Chronische ziekten, zoals coronaire hartziekten, diabetes type 2 en dikkedarmkanker, vormen een steeds groter probleem in de westerse wereld. Deze ...
Voeding, vet en psyche
Het is in de orthomoleculaire en functionele geneeskunde alom bekend dat bepaalde typen vet het risico op depressie en angst kunnen verminderen. En...
Het rijke werkingsveld van tocolen
Door: Brigitte Baumeister In 1922 ontdekten de wetenschappers Evans en Bishop de vet-oplosbare vitamine E als essentiële voedingsst...
Choline wordt als vitamine erkend
Onlangs maakte de Nederlandse Gezondheidsraad de nieuwe voedingsnormen voor vitamines en mineralen bekend. Het rapport neemt voor het eerst aanbevel...
Hoge bloeddruk door zure voeding
Het zuur-basedieet wordt in de natuurgeneeskunde traditioneel geadviseerd ten behoeve van de preventie van botontkalking en bij andere ziekten of sy...
Het waarom van een handje amandelen
Menigeen adviseert cliënten regelmatig een handje ongebrande noten te gebruiken. Het is immers gezond voor hart en bloedvaten. Door een onlangs gepu...