TAG: walnoten

Walnoten verbeteren het darmmicrobioom

Walnoten verbeteren het darmmicrobioom

Dat walnoten bijzonder goed zijn voor onze gezondheid, wisten we al. Toch is het interessant om te zien hoe deze gunstige effecten op het hart tot s...

Voeding, vet en psyche

Voeding, vet en psyche

Het is in de orthomoleculaire en functionele geneeskunde alom bekend dat bepaalde typen vet het risico op depressie en angst kunnen verminderen. En...