OrthoFyto, cindy-de-waard

Cindy de Waard

is farmaceutisch wetenschapper en natuurgeneeskundige. Ze werkt als freelance medisch tekstschrijver voor verschillende organisaties en tijdschriften. Daarnaast heeft ze een praktijk gespecialiseerd in darmgerelateerde gezondheidsproblemen.

Auteur: Cindy de Waard -

Aug 24

Basilicum verbetert slaapkwaliteit bij menopausale vrouwen

Vrouwen tijdens de menopauze kunnen onder andere klachten zoals slaapproblemen ervaren. Basilicum (Ocimum basilicum) bevat mogelijk bestanddelen die de slaap kunnen ondersteunen. O...

Aug 24

Relatie lage spiermassa en oxidatieve stress bij ouderen met diabetes

Tijdens het ouder worden, neemt bij veel mensen de spiermassa af en de vetmassa toe. Uit een recent onderzoek blijkt dat in een groep ouderen met diabetes type 2 een lage spiermass...

Jul 27

Polyfenolen en het darmmicrobioom

Polyfenolen zijn een klasse medicinale plantenstoffen. Hieronder vallen bijvoorbeeld de flavonoïden catechinen, hesperidine en quercetine. De stoffen zijn complex van aard en...

Jul 27

Hogere maximale inname magnesium veilig

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid magnesium is voor vrouwen en mannen vastgesteld op respectievelijk 300 en 350 mg. Aanvullend geldt een waarschuwing dat bij meer dan 250 mg mag...

Jul 27

Aanbeveling eiwitten voor veganisten niet toereikend

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid eiwitten is vastgesteld op 0,8 gram per kilogram lichaamsgewicht per dag. Voor veganisten ligt deze aanbeveling hoger, omdat plantaardige eiwit...

Jun 29

FODMAP en tryptofaanarm bij PDS

Het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) kenmerkt zich onder andere door een veranderende stoelgang. Een groep mensen heeft last van obstipatie en een groep van diarree. Het FODMAP-dieet...

Jun 29

Ketonen gunstig voor hart- en vaatstelsel

Ketonen, waarvan β-hydroxybutyraat het meest wordt geproduceerd bij het volgen van een ketogeen voedingspatroon, moduleren de celproliferatie, verminderen ontsteking en oxidat...

Jun 29

Vitamine E verbetert bloedsuikerspiegel bij diabetes type 2

Suppletie met 250-400 mg vitamine E rijk aan tocotriënolen zou gunstig kunnen zijn voor mensen met diabetes type 2. Suppletie in de relatief vroege fase van de aandoening zou...

Jun 04

Hoe glutathion te verhogen?

Bij de meeste chronische aandoeningen waarbij oxidatieve stress een rol speelt, ziet men tevens een verlaagde concentratie glutathion in het lichaam. Glutathion is een van de belan...

Vorige 1 … 11 12 13 … 37 Volgende

ORTHOFYTO EDITIE 4 – 2025

OrthoFyto editie 4-2025 komt rond 22 augustus uit. De focus ligt in deze editie op 'Borstgezondheid'. Met onder andere:
- Voeding en leefstijl voor preventie van borstkanker - Margot Lodewijk interviewt Dr. Věra Novotný, internist-hematoloog
- Het oestroboloom in de vrouwelijke borstgezondheid - Femke van Doesburg
- Fleur Kortekaas interviewt arts-patholoog Peter Melkert

En verder:
- Ondersteuning van de immuniteit bij kanker - Frauke Depauw
- Foliumzuursuppletie rondom de zwangerschap bij MTHFR-mutatie - Esmay van der Wal

Wilt u deze editie niet missen, wordt dan voor 22 augustus abonnee.

Auteur: Cindy de Waard -

Basilicum verbetert slaapkwaliteit bij menopausale vrouwen

Relatie lage spiermassa en oxidatieve stress bij ouderen met diabetes

Polyfenolen en het darmmicrobioom

Hogere maximale inname magnesium veilig

Aanbeveling eiwitten voor veganisten niet toereikend

FODMAP en tryptofaanarm bij PDS

Ketonen gunstig voor hart- en vaatstelsel

Vitamine E verbetert bloedsuikerspiegel bij diabetes type 2

Hoe glutathion te verhogen?

OrthoFyto, editie 3/2025

OrthoFyto, editie 2/2025

OrthoFyto, editie 1/2025

OrthoFyto, editie 6/2024

OrthoFyto, editie 5/2024

OrthoFyto, editie 4/2024

Inschrijven Nieuwsbrief

Categorie indeling van de artikelen

Auteur: Cindy de Waard -

Inschrijven Nieuwsbrief

Social media

Categorie indeling van de artikelen