studeerde Voeding aan de Landbouw Universiteit Wageningen en massagetherapie aan de Holos Academie. Ze werkt momenteel voor het Vakblad Natuurlijke & Integrale Gezondheidszorg en OrthoFyto en is docent bij Esoterra Massage-opleidingen.

Auteur: Els Smits -

De pathofysiologie van CCS: langdurige covid

Door Els Smits Veel mensen die de acute fase van Covid-19 hebben overleefd, blijven langdurig last houden van de gevolgen van de ziekte, ook als ze een milde versie hebben gehad...

Virale luchtweginfecties en suppletie

Door: Els Smits Vele studies bevestigen dat een inadequate voeding de immuunrespons verzwakt. Tijdens een infectie neemt bovendien de behoefte aan bepaalde micronutriënten aanzienl...

Minder medicatie door slimmer eten

Door Els Smits In 1994 studeerde Connie Hoek af als diëtist. In de opleiding leerde ze dat minder eten en meer bewegen de juiste aanpak was voor overgewicht. Maar ze zag me...

Het microbioom beïnvloedt hersenfuncties

Door: Els Smits De darm-hersenas verbindt perifere darmfuncties met de cognitieve en emotionele centra in het brein. Ook het darmmicrobioom blijkt nu een belangrijke invloe...

De darm-hersenas als route naar autisme

Door: Els Smits Na 15 jaar in fertiliteitsklinieken te hebben gewerkt, haalde de arts Mathilde Kuijpers niet meer genoeg voldoening uit haar specialisme. Maar leefstijlgene...