is arts, auteur van het Groot Handboek Geneeskrachtige Planten en geeft les aan VZW Levenschool en VZW De Reliantie. Daarnaast is hij medisch journalist.

Auteur: Geert Verhelst -

De chlorella-alg voedt, ontgift en beschermt

Door: Geert Verhelst Steeds meer krijgen algen in de wetenschappelijke wereld de aandacht die ze verdienen. Door hun rijkdom aan fytonutriënten kunnen ze op diverse maniere...

Ashwagandha, een nuttig adaptogeen bij stress

Door Geert Verhelst Hoewel klinisch onderzoek en routine-analyses vaak geen abnormaliteiten aantonen, zijn er heel wat mensen die niet tot rust komen, slecht slapen en zowel gee...

Passiebloem bij milde slaapstoornissen

Door Geert Verhelst De wilde passiebloem wordt al meerdere eeuwen ingezet als natuurlijke angst-remmende, rustgevende en slaap bevorderende remedie. De werking ervan is niet alt...

Groene thee: hulp bij afvallen

Door Geert Verhelst Sommige mensen met overgewicht of obesitas vallen – bijvoorbeeld door genetische opmaak – onvoldoende af ondanks een evenwichtig, caloriebeperken...

Boswellia serrata bij spier- en gewrichtspijn

Door: Geert Verhelst Hij staat weliswaar in de schaduw van kurkuma (Curcuma longa/xanthorrhiza) wat betreft de aanpak van ontstekingspijnen, maar ook de wierookboom (Boswellia s...

De veelzijdigheid van gember

Door: Geert Verhelst Tot de ‘pleiotrope’ kruiden in de fytotherapie, die heel breed kunnen worden ingezet, behoort naast kurkuma, knoflook, groene thee en ashwagandh...

Saffraankrokus

Door: Geert Verhelst Sinds we met Covid-19 en allerlei drastische maatregelen geconfronteerd worden, zien we klachten van depressiviteit fors toenemen. Enkele jaren geleden werd...

Paardenbloem

Door: Geert Verhelst Terwijl het voor veel mensen slechts een vervelend onkruid betekent, kent de fytotherapie aan de paardenbloem (Taraxacum officinale) verschillende nuttige e...

Krachtige kruiden bij diabetes type 2

Door: Geert Verhelst Omdat het om een beschavingsziekte gaat, moet bij diabetes type 2 in de eerst plaats de leefstijl worden aangepast, met als belangrijkste middelen gezo...