OF Focus

Minder medicatie door slimmer eten

Minder medicatie door slimmer eten

Door Els Smits In 1994 studeerde Connie Hoek af als diëtist. In de opleiding leerde ze dat minder eten en meer bewegen de juiste aa...

De kracht van onderbroken vasten

De kracht van onderbroken vasten

Door: Samefko Ludidi Intermittent fasting of onderbroken vasten is de afgelopen tien jaar vanwege zijn gezondheidsvoordelen enorm i...