Slaapproblemen en genetica
Door Eveline van der Wel Slaapmedicatie kan een snelle oplossing bij slapeloosheid bieden: ze zorgt vaak even voor verlichting, maar de kuns...
OF Focus
Individuele inzet van kruiden bij insomnia
Door Marilène Dols Slecht slapen kan je dag goed verpesten: humeurigheid, concentratieproblemen en gepieker. Van de mensen met slaapp...
Relaties tussen slaap en insulinegevoeligheid
Door Peter Voshol & Gerda Pot Slaap is een belangrijk onderdeel van onze 24uurs-cyclus, het circadiaans ofwel dag- en nachtritme. Dat ri...
Afvallen met volwaardige voeding en micronutriënten
Door Marie José Torenvliet & Lilly Heijnen In onze consumptiemaatschappij heeft de dagelijks voeding een steeds sterkere vullend...
Intermittent fasting tegen zwaarlijvigheid
Door Samefko Ludidi Overgewicht is een heel groot onderwerp geworden in de moderne westerse samenleving. Naar schatting zo’n 40% van d...
Waarom mensen moeilijk tot bewegen zijn te brengen
Door Mirjam Stuij Overgewicht en te weinig lichaamsbeweging zijn belangrijke factoren bij het ontstaan en verdere verloop van diabetes type ...
Pijnbehandeling volgens integrative medicine
Door: Karlien Bongers Naar schatting hebben tussen de twee en drie miljoen Nederlanders dagelijks pijn. Chronische pijn veroorzaakt naast ee...
Essentiële oliën bij musculoskeletale pijn
Door: Geert De Vuyst De pijnstillende activiteit van essentiële oliën bij de behandeling van musculoskeletale aandoeningen (MSA) b...
'THC zou kunnen helpen bij chronische neuropatische pijn'
Door: Margot Lodewijk Cannabis wordt wereldwijd al duizenden jaren bij vele aandoeningen gebruikt. Wetenschappelijk bewijs van de werkzaamhei...